Voeding

Ik heb me gestort in de wereld van het afvallen. Er mogen namelijk wel wat kilo’s af. Er zijn veel verschillende manieren waarop je kunt afvallen en het is dan ook lastig hier de juiste manier voor te vinden. Als je…

Nu zal ik jullie heel eerlijk zeggen, ik heb nog nooit gehoord van het koolsoepdieet! Als ik de naam hoor krijg ik in ieder geval niet zoveel trek. Misschien is dit wel de insteek van het dieet 😀 …maar vraag…

Wie herkent het niet: een opgeblazen gevoel + dito buik na het eten, snel en veel moe en regelmatig buikpijn. Ik herken het zeker en was al begonnen met steeds vaker lactosevrij en glutenvrij te eten. Dat was een hele…