Category

Voeding

yoghurt dieet kun je hiermee afvallen
Voeding

Yoghurt dieet kun je hier mee afvallen?

Het yoghurt dieet is populair bij veel Amerikanen en is zelfs door beroemdheden als Courtney Cox succesvol getest. Je kunt er in een korte periode enkele kilo’s gewicht mee verliezen. Omdat je er snel gewicht mee verliest, is het absoluut…

Continue reading
gezonde lunch ideeen
Voeding

Gezonde lunch ideeën

Het is belangrijk om een gezonde lunch te eten. Een gezonde lunch geeft je de energie en voedingsstoffen om de middag door te komen. Zonder de noodzaak om te gaan lopen snacken. Voedingsstoffen zijn nodig om je lichaam gezond te…

Continue reading
experiment clean detox programma
Voeding

Experiment: Clean Detox programma

Wie herkent het niet: een opgeblazen gevoel + dito buik na het eten, snel en veel moe en regelmatig buikpijn. Ik herken het zeker en was al begonnen met steeds vaker lactosevrij en glutenvrij te eten. Dat was een hele…

Continue reading