Category

Voeding

Vier tips die helpen met afvallen
Voeding

Vier tips die helpen met afvallen

Een gezonde levensstijl nastreven wordt steeds populairder. Een gezonder en slanker lichaam kan ervoor zorgen dat jij beter in je vel zit, maar afvallen is vaak moeilijker dan we denken. Het kost veel tijd en je moet veel leefpatronen aanpassen….

Continue reading
Voeding

Simpele en lekkere maaltijden

Heb je een lange werkdag erop zitten? Dan is de kans groot dat je geen zin hebt om nog uitgebreid te gaan koken. In dat geval kan de verleiding groot zijn om te kiezen voor comfortfood. Maar om ervoor te…

Continue reading
Voordelen gezonde voeding
Voeding

Voordelen gezonde voeding

Natuurlijk weet je dit: gezond eten is belangrijk. Maar wat zijn de voordelen van gezonde voeding?Er zijn meerdere redenen die we in dit artikel graag aan je uitleggen! Bouwstoffen voor normaal functioneren Je lichaam haalt haar bouwstoffen uit voedingen en…

Continue reading
op een verantwoorde manier afvallen
Voeding

Op een verantwoorde manier afvallen

Veel mensen vinden zichzelf net een paar kilo te zwaar en zouden graag afvallen. Maar afvallen is zo makkelijk nog niet! Calorieën tellen, detoxen, maaltijdvervangers, er zijn veel verschillende manieren om op korte termijn die paar kilo’s kwijt te komen….

Continue reading
gember een boost voor gezondheid
Voeding

Gember: een boost voor je gezondheid

Gember is een welbekende superfood dat afkomstig is van de gemberplant. Het wordt doorgaans gezien in Aziatische keukens, maar tegenwoordig komt het ook voor in de vorm van shots en sappen. Het geeft de gerechten een pittige doch licht zoete…

Continue reading
de ene honing is de andere niet
Voeding

Welke soorten honing zijn er?

Zoals je ongetwijfeld weet, is honing een natuurproduct dat voor 100% door bijen gemaakt wordt. Dit doen de zoemende insecten door de nectar op de bloemen te verzamelen. Wanneer ze hiermee in de bijenkast toekomen, halen ze zoveel mogelijk vocht…

Continue reading