De hoeveelheid vlees die we als Nederlanders eten is fors, maar toch lijkt er een verschuiving te zien. Waar we jarenlang vooral keken naar de hoeveelheid vlees op ons bord, hoe meer hoe beter, is het nu steeds meer de…
Continue reading
Kerst is officieel in zicht. Door veel mensen wordt er al druk nagedacht over de kerstdagen en hoe we die kunnen vieren dit jaar. Want door de onzekerheden die de corona crisis met zich meebrengt kunnen de feestdagen er dit…
Continue reading
Voor veel mensen is die hun verjaardag vieren, is het niet alleen een moment van feest, maar ook van stress. Je hebt familie en vrienden uitgenodigd om samen je verjaardag te vieren en je wilt dat iedereen het naar zijn…
Continue reading
Of je nou een gezellige avond met je partner hebt, of een verjaardagfeest: iets anders dan anders of tafel zetten is altijd leuk! Met daarbij even wat extra aandacht voor de presentatie en het is genieten geblazen! Maar hoe kom…
Continue reading
Bloemkoolrijst is ideaal als je gewicht wilt verliezen of diabetes hebt. Het zijn geen echte rijstkorrels maar kleine vierkante rechthoekige blokjes. Je kan de rijst bakken, koken, stomen en wokken. Je kunt er alle kanten mee op! Bloemkoolrijst verzadigd beter…
Continue reading
Orzo: misschien heb je er wel eens van gehoord, misschien is het helemaal nieuw voor je. Maar wat is orzo precies? En waar komt het vandaan? En in welke gerechten kun je het gebruiken? In dit blog vertellen we je…
Continue reading
Er zijn veel verschillende mousserende wijnen op de wereld. Champagne, Prosecco, Cava, Crémant, Moscato d’Asti, Lambrusco, Sekt, Vonkelwijn en ga zo maar door. Geen enkele bubbel is hetzelfde en aan jou de keuze welke je het lekkerst vindt. Al telt…
Continue reading
Het is belangrijk om een gezonde lunch te eten. Een gezonde lunch geeft je de energie en voedingsstoffen om de middag door te komen. Zonder de noodzaak om te gaan lopen snacken. Voedingsstoffen zijn nodig om je lichaam gezond te…
Continue reading
Ik heb me gestort in de wereld van het afvallen. Er mogen namelijk wel wat kilo’s af. Er zijn veel verschillende manieren waarop je kunt afvallen en het is dan ook lastig hier de juiste manier voor te vinden. Als je…
Continue reading
Nu zal ik jullie heel eerlijk zeggen, ik heb nog nooit gehoord van het koolsoepdieet! Als ik de naam hoor krijg ik in ieder geval niet zoveel trek. Misschien is dit wel de insteek van het dieet 😀 …maar vraag…
Continue reading