Gember is een welbekende superfood dat afkomstig is van de gemberplant. Het wordt doorgaans gezien in Aziatische keukens, maar tegenwoordig komt het ook voor in de vorm van shots en sappen. Het geeft de gerechten een pittige doch licht zoete…

Zoals je ongetwijfeld weet, is honing een natuurproduct dat voor 100% door bijen gemaakt wordt. Dit doen de zoemende insecten door de nectar op de bloemen te verzamelen. Wanneer ze hiermee in de bijenkast toekomen, halen ze zoveel mogelijk vocht…

Het yoghurt dieet is populair bij veel Amerikanen en is zelfs door beroemdheden als Courtney Cox succesvol getest. Je kunt er in een korte periode enkele kilo’s gewicht mee verliezen. Omdat je er snel gewicht mee verliest, is het absoluut…

Als je zeer snel wilt afvallen dan kan je er voor kiezen om een soepdieet te volgen. Je zal dan binnen een week minstens 4 kilo tot wel 7 kilo kwijt zijn. Maar of je de afgevallen kilo’s er ook…

Denk je aan Italië, dan denk je aan wijn. Italië is het wijnland bij uitstek met duizenden jaren aan wijngeschiedenis. Er is geen wijnland zo gevarieerd als Italië. In het land wordt van noord tot aan zuid wijng emaakt. De…

Wat is het paleo principe? Dit is het eten dat wij van nature instaat zijn om goed te verteren. Zo aten ze in de oertijd precies op deze manier. In het kort komt het er op neer dat je natuurlijke voeding gaat eten, die als…